初アレルゲン「豆腐」登場！
豆腐は単品のベビーフードがないので、濾す作業が必要。ちょっとめんどくさい。
そしてついにきました、データドリブンパパさんとの別れ…
さよなら、関東・甲信越のみなさん（泣）
スケジュール
5か月ベビーの3週目
| 炭水化物とか | たんぱく質とか | ビタミンミネラルとか | ||
|---|---|---|---|---|
| 月 | 朝 | おかゆ 小さじ4 |
豆腐ペースト 小さじ1 |
にんじん 小さじ2 |
| 火 | 朝 | おかゆ 小さじ3 |
豆腐ペースト 小さじ1 |
ブロッコリー 小さじ1 |
| 水 | 朝 | じゃがいも 小さじ1 |
豆腐ペースト 小さじ1 |
ブロッコリー 小さじ2 |
| 木 | 朝 | じゃがいも 小さじ2 |
豆腐ペースト 小さじ1 |
小松菜 小さじ1 |
| 金 | 朝 | おかゆ 小さじ4 |
たら 小さじ1 |
小松菜 小さじ1 |
| 土 | 朝 | おかゆ 小さじ4 |
たら 小さじ1 |
５種の緑黄色野菜キューブ 小さじ1 |
| 日 | 朝 | おかゆ 小さじ4 |
たら 小さじ1 |
５種の緑黄色野菜キューブ 小さじ1 |
- 新しい食材＝青色
- アレルギー注意食材＝赤色
NEW食材
- 豆腐
- ブロッコリー
- じゃがいも
- 小松菜
- たら
- トマト
前回のスケジュール
次回のスケジュール
買うものリスト
大望じゃがいもフレーク
（1袋）～6か月4週まで
野菜ファインパウダー ブロッコリーパウダー
（1袋）～6か月4週まで
残念ながらコープに裏ごしブロッコリーがないのでこちらで代用。
(2024/12/23 19:33:13時点 楽天市場調べ-詳細)
野菜ファインパウダー 小松菜パウダー
（1袋）～6か月4週まで
こちらも残念ながらコープにキューブがないのでこちらで代用。
(2024/12/23 19:33:13時点 楽天市場調べ-詳細)
和光堂 はじめての離乳食 裏ごしおさかな
（8本／各3キューブ）～6か月4週まで使用
※一部文献や「ステップ離乳食」などのアプリでは「たら」がアレルギー注意食材として「×」になっていたが、和光堂のロングセラーシリーズへの信頼と楽さを優先する。（鯛の刺身とか高いし仕込みもできる気がしない）
コープ冷凍／国産大豆のカット絹豆腐 ５００ｇ
（1袋）←料理でも使うなら2袋（おすすめ）～6か月4週まで
これはコープの限定商品なので、宅配のコープで注文か、お近くのコープ店舗で。
キューブだから、無駄にならずに良き！
↑無料でもらえる始まる箱！裏ごしおさかなとか便利なものが入ってた。
コープ冷凍／ 国産野菜で作ったなめらかキューブ ５種の緑黄色野菜＆根菜 ６個×２種入（１２０ｇ）
（4袋／2種類各6キューブ入り）～6か月4週まで
2種類入ってて、めっちゃ便利。これもコープの限定商品なので、宅配のコープで注文か、お近くのコープ店舗で。
- ５種の緑黄色野菜（かぼちゃ・にんじん・じゃがいも・トマト・ほうれん草・小松菜）
- 根菜（じゃがいも・にんじん・だいこん・たまねぎ）
感想とコメント
いや豆腐しんどい
これまで水入れるだけだったのが、今回チンとか濾す作業でてきてしもた。大変です（）
でも、手間をかけて濾したのをベビがぱくぱく食べてると、ちょっと嬉しいというか感動するというか、おおーっとなりました。余裕ができたら簡単なやつは作ってみようかなと思った瞬間あり。
超微細！野菜パウダーに驚き
ファインパウダーが思ったよりファインで（）、使いにくい…と思いきや、おかゆに混ぜたら小松菜おかゆになるし、今後豆乳ソースとかそういうのにも溶かしても使えそうだから、使い方さえ間違わなければ便利。
最初水だけであげてもうて、ベビのお口が「ま緑色」になってしまったのは秘密。
地域の品ぞろえが異なるのは「なめらかキューブ」と「ブロッコリー」
とんでもなく便利なコープの冷凍キューブ。しかしここにデータドリブンパパさんとの別れの原因があったのです。
私の住んでいる地域だと、このコープのなめらかキューブが1種類しかない。長くなるから別記事に飛ぶけど、これがないせいで、1日1食材ルールが崩壊し、「だいこん」「たまねぎ」のみ、2食材になる結果に。まあ、野菜ってとりあえず重篤なアレルギーなさそうだしね･･･まあいいか、と。
でも気になる方、お高い「たまねぎ」単品もあるから、貼っときます。
ちなみに大根単品のベビーフードは、結構探したけど、おそらくない。まあニーズが狭すぎるわな。そしてきっと、単品で試すほどの価値がないのだろう。
そう判断して、「玉ねぎ」「だいこん」は一気にやった。
それから今後でてくる、「おいも」は、本来さつまいもの冷凍のやつだけど、上記の通りないので、代用として和光堂の「うらごしさつまいも」+じゃがいもフレークを使用しています。
ブロッコリー、お前もか
コープさん、お願いしますよ（泣）この1か月、単品で試していくのにとても便利な商品が手に入らず困った。
でも、うらごしほうれん草はあるので、それは後日買います。
参考とおすすめ
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毎日の記録をしたい人はこちら。私は途中で挫折した。
めちゃくちゃ使ってる。うんち、おしっこ、授乳時間、ミルク量などはもちろん、写真付きの日記も書ける。おしっこはめんどくてもうつけてない。授乳タイマーが声で操作できるのが神。
